مجلة الحياة الثقافية مجلة الحياة الثقافية
recent

آخر الأخبار

recent
random
جاري التحميل ...
random

تعرف على أسباب فقر الدم وأعراضه وطرق العلاج منه

فقر الدم هو حالة من نقص في حجم أو عدد كريات الدم الحمراء أو نقص في كمية هيموجلوبين الدم وأسبابه متعدده منها .




- أسباب فقر الدم
 1- نقص الحديد والبروتين وبعض الفيتامينات (ويسمى فقر الدم الغذائي )
 2- فقد كمية كبيرة من الدم بسبب النزيف أو الإصابة بالنزيف 
 3- بعض العادات الغذائية التي تعيق امتصاص الحديد مثل شرب الشاي أو القهوة  
     بعد الوجبات مباشره

- أعراض فقر الدم
 1- شحوب الوجه
 2- ضعف عام وفتور بالقوى الجسمية والعضلية
 3- حدوث التهاب واحمرار باللسان وتكسر الأظفار
 4- اسوداد حول العينين

-  العلاج من مرض فقر الدم
 1- إيقاف مسببات فقر الدم (أهمها إيفاق النزيف وعلاج الطفيليات )
 2- تناول الغذاء الجيد المحتوي على الحديد مثل الكبد واللحوم الحمراء البيض 
     فيتامين B مثل الحبوب والخبز الأسمر
 3- تناول الأغدية الغنية بفيتامين (ج)لأنها تزيد امتصاص الحديد مثل بعض أنواع
     الخضروات والفواكه

عن الكاتب

life cultural life cultural

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

مجلة الحياة الثقافية

2016