مجلة الحياة الثقافية مجلة الحياة الثقافية
recent

آخر الأخبار

recent
random
جاري التحميل ...
random

طرق طبيعية للحفاظ على أسنانك بيضاء

دائما نحب أن نظهر بشكل جذاب ودالك بارتداء ملابس جيدة و رائحة رائعة وشعر جميل وأسنان بيضاء ... لكن دائما يكون لدينا هوس حول بعض المشاكل في مظهرنا نحاول أن نصلحها ومن بين هده المشاكل لون الأسنان , لدالك أحببت اليوم من خلال مجلة الحياة الثقافية أن أشارك معكم بعض الطرق للحفاظ على الأسنان بيضاء



أنتم تعرفون أن الأطعمة والمشروبات البسيطة مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية والحلوى وحتى التدخين يظهر بقع صفراء على
الأسنان , ويترك لون غير المرغوب فيه.

ما هي طرق البسيطة لتبيض الأسنان ؟
كيف أحافظ على أسنان بيضاء ؟
ماهي طرق المحافظة على الأسنان ؟


من خلال هده الموضوع البسيط على مجلتكم سنتطرق لكل الأسئلة السابقة إذا كنت تأخذ هذا الأمر بجدية لتحافظ على أسنانك تابع معي الخطوات التالية بعناية.

# 1 تغير الفرشات كل 3 شهور :
- تغيير فرشاة
الأسنان الخاصة بك كل تلات أشهر وهذا أمر ضروري جدا. نحن نعلم جميعا أن تنظيف الأسنان هو الجزء الرئيسي لأن تنظيفها بالفرشات الجديدة يساعد على تحويل لون الأسنان إلى بياض لؤلؤي متل الأسنان التي تظهر في الصورة في الأعلى . الفرشاة الأسنان البالية ذات الشعيرات المتوترة لن تزيل بقايا الطعام من الأسنان واللثة بقدر فرشاة الأسنان الجديدة التي من شأنه أن تزيل كل الترسبات . وبدلا من ذلك فإن الفرشات تصبح أقل فعالية في تنظيف أسنانك بعد كل ثلاثة أشهر من الاستخدام. وأيضا الفطريات والبكتيريا يمكن أن تتراكم على الشعر الخشن للفرشات وخصوصا بعد المرض. من المهم تغيير فرشاة الأسنان الخاصة بك كما ذكر أعلاه.




# 2
شطف الفم بخل التفاح كل صباح ومساء :
يجب عليك كل صباح ومساء شطف الفم بالماء وخل التفاح. سيؤدي هذا إلى إزالة أي ترسبات والبقع على
الأسنان.

# 3 أكل الفواكه والخضروات :
- أكل الفواكه والخضروات الخام تساعد في تبييض
أسنانك , فضلا عن تعزيز صحة اللثة وزيادة تدفق الدم. ينصح بتناول التفاح , الفراولة , الكرفس أو الجزر لفرك أسنانك والقضاء على رائحة الفم الكريهة.
# 4 مزيج صودا الخبز مع بيروكسيد الهيدروجين :
مزيج صودا الخبز مع بيروكسيد الهيدروجين يساعد الكثير على الحفاظ على
الأسنان كل ما عليك القيام به هو مزج صودا خبز مع المواد الهيدروجين حتى تشكل عجينة , وبعد ذلك يمكنك تطبيقه على أسنانك وتركه على أسنانك لمدة 1-2 دقائق. يجب شطف الفم بالماء وفرشاة بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.



# 5 عجين الفراولة :
- استخدام عجين الفراولة يعمل على تبييض
أسنانك , يمكنك استخدام الفراولة لتبييض أسنانك وأنها هي واحدة من معظم الطرق الطبيعية لإخراج أفضل ابتسامة.
كيفية استخدامه: جمع 4-5 الفراولة يجب صعقهم حتى تشكل عجينة رقيقة, ثم تضعها على
أسنانك لمدة تصل إلى خمس دقائق. وبنفس الطريقة يمكن أن يتم ذلك مع الليمون وقشور البرتقال .

# 6. زيت جوز الهند :
- زيت جوز الهند يزيل البكتيريا وترسبات من
الأسنان . كل ما تحتاجه هو ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الطبيعي تم تضعه في فمك لمدة تصل إلى 15 دقيقة ثم يشطف بالماء .

عن الكاتب

life cultural life cultural

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

مجلة الحياة الثقافية

2016