مجلة الحياة الثقافية مجلة الحياة الثقافية
recent

آخر الأخبار

recent
random
جاري التحميل ...
random

تصلب الشرايين والطب البديل





تصلب الشرايين هو تراكم لويحات دهنية في داخل الشرايين. ويشار إلى هذا تراكم الترسبات أحيانا باسم "انسداد الشرايين" أو "تصلب الشرايين". وتؤدي هده الدهنيات إلى تضيق الشرايين مما يمنع تدفق الدم إلى القلب و كدالك أجزاء أخرى من الجسم .

قد يؤدي انسداد الشرايين إلى النوبة القلبية، السكتة الدماغية ، أو حتى الموت. تصلب الشرايين قد يؤدي أيضا إلى عدد من الأمراض الخطيرة، بما في ذلك مرض الشريان التاجي، ومرض الشريان السباتي، و مرض الشرايين الطرفية . ما هي
علامات وأعراض تصلب الشرايين ؟

علامات وأعراض تصلب الشرايين :
تصلب الشرايين غالبا ما تنتج عنه علامات أو أعراض ودالك بسبب انخفاض تدفق الدم إلى القلب مما ينتج عن دالك ذبحة صدرية وضيق في التنفس و عدم انتظام ضربات القلب.


الطب البديل وتصلب الشرايين :
إذا كنت تريد معالجة تصلب الشرايين بالطب البديل، يجب استشارة الطبيب قبل البدء في العلاج. ومن المهم أيضا أن تخبر طبيبك إذا تطورت أي أعراض جديدة، أو إذا ساءت الأعراض الخاصة بك.

تشير الدراسات إلى أن المواد والعلاجات الطبيعية التالية قد تكون مفيدة للأشخاص الذين يبحثون عن طرق طبيعية لعلاج مرض تصلب الشرايين.

1) يوجا

نشرت دراسة أجريت عام 2005  لبعض الأشخاص الدين يمارسون اليوغا وجدو أنهده الأخيرة تد من تطور تصلب الشرايين. ما هو أكثر من ذلك، وجدت دراسة أجريت عام 2000 على 42 مريضا مصاب بتصلب الشرايين على أن ممارسة اليوغا تباطأ تطور المرض .

2) الزعرور
دراسة أجريت على الحيوانات نشرت في عام 2009 أن الزعرور يخفض من مستويات الدهون في الدم ويساعد كدالك في تصلب الشرايين .

3) أوميغا 3 الأحماض الدهنية
خلص باحثون في دراسة صغيرة نشرت في عام 2009 أن تناول 200 ملغ من حمض (وهو نوع من أحماض أوميغا 3 الأحماض الدهنية) يمكن أن تساعد في حماية القلب من تصلب الشرايين , هده الأحماض متواجدة كثيرا في سمك السلمون .


أسباب تصلب الشرايين
يحدث تصلب الشرايين عندما تتراكم الدهون و الكوليسترول، وغيرها من المواد في جدران الشرايين. العوامل التالية قد تزيد من خطر اللإصابة بهذا المرض الخطير :
ضغط دم مرتفع
ارتفاع الكوليسترول في الدم "لماذا ينبغي على الجميع أكل القرع ؟"
اتباع نظام غذائي عالي الدهون
السمنة المفرطة  "السمنة"
تاريخ شخصي أو عائلي من أمراض القلب
داء السكري  "علاج مرض السكر"
الإفراط في تناول الكحوليات
تدخين
زيادة العمر


طرق الوقاية من تصلب الشرايين
يمكن الوقاية من مرض تصلب الشرايين ودالك بالإتباع الطرق التالية :
الحفاظ على وزن صحي
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام " كيف تمارس رياضة المشي السريع "
الإقلاع عن التدخين
الحد من الإجهاد


استخدام الطب البديل لتصلب الشرايين
نظرا لمحدودية البحث فإنه من السابق لأوانه إستخدام الطب البديل لعلاج تصلب الشرايين.
 


عن الكاتب

life cultural life cultural

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

مجلة الحياة الثقافية

2016