مجلة الحياة الثقافية مجلة الحياة الثقافية
recent

آخر الأخبار

recent
random
جاري التحميل ...
random

فوائد مميزة للشاي الأخضر


كما نعلم جميعا فالشاي الأخضر يعد من أفضل المشروبات الساخنة و ذلك لفوائده الكثيرة و مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها و التي تعود بالفائدة على الصحة. لذلك سأحاول تقديم بعض الفوائد المميزة للشاي الأخضر و التي تعود بالنفع عن شربه يوميا.




1- الشاي الأخضر لانقاص الوزن :

للشاي الأخضر قدرة هائلة على انقاص الوزن و حرق الدهون حيث يقلل من الرغبة في تناول الطعام و يزيد من معدل الأيض الطبيعي كما له قدرة هائلة على حرق السعرات الحرارية و في مدة وجيزة.إدا كنت تعاني من السمنة شاهد المواضيع التالية :


يساعد الشاي الأخضر على تحسين الذاكرة و الوقاية من مرض الزهايمر و ذلك من خلال ابطاء عملية تخفيض أستيل كولين في الدماغ الذي يعتبر المسبب الرئيسي لمرض الزهايمر. شاهد الموضو التالي :


3- الشاي الأخضر و داء السكري :
أتبثث دراسة علمية أن 90% من الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر تعززت طاقتهم بشكل أكبر إضافة الى ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم و الذي يعتبر مسؤولا عن خزن الكليكوز على شكل شحوم و بالتالي التقليل من نسبة الاصابة بداء السكري و كذلك تخفيض نسبة الشحوم المخزونة في الجسم.إدا كنت تعاني من مرض السكري شاهد المواضيع التالية :


فوائد اليانسون


فوائد الطماطم الصغيرة



4-الشاي الأخضر و الكولسترول :
يخفض الشاي الأخضر مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار في الشرايين أي المحافظة على الخلايا من المواد المدمرة. 
إدا كنت تعاني من إرتفاع الكولسترول في الدم شاهد المواضيع التالية : 

عن الكاتب

life cultural life cultural

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

مجلة الحياة الثقافية

2016