مجلة الحياة الثقافية مجلة الحياة الثقافية
recent

آخر الأخبار

recent
random
جاري التحميل ...
random

الزنجبيل وفوائده في علاج العديد من الأمراض

الزنجبيل وفوائده في علاج العديد من الأمراض




في موضوع جديد على على مجلتكم المحبوبة والمفضلة الحياة الثقافية سنتعرف على الزنجبيل وعلى الفوائد الصحية التي تزخر فيها هذه النبتة ,
الزنجبيل اسمه التيني هو Zingiber officinale ويستخدم أيضا في الطب البديل بحيث نجده في جل الوصفات الطبية , كما يحتوي الزنجبيل على العديد من مضادات الأكسدة والعديد من

الزيوت التي تعمل على كمضاد للالتهابات كما أنها تقوم بتحسين عملية الأمعاء , وفي هذا الموضوع سنجيب على بعض التساؤلات التي ستدور بذهنك مثل :

ماهي فوائد الزنجبيل ؟
ماهي الأثآر الجانبية للزنجبيل ؟
ماهو تاريخ الزنجبيل ؟


- فوائد الزنجبيل :

يثم استخدام
الزنجبيل من قد الزمن في الطهو وفي الطب البديل ، وذلك لاحتوائه على مجموعة من الفوائد الصحية والتي يجب على كل إنسان التعرف عليها ونذكر منها :

- معالجة الغثيان الناتج عن العمليات الجراحية ، بحيث أتبثث الدراسات الطبية أن استهلاك غرام واحد من
الزنجبيل قبل العمليات الجراحية يقي من الغثيان بنسبة 38 %.

- معالجة الأرق، حيث أن تناول كوب من الحليب الدافئ يوميا مع إضافة
الزنجبيل يساعد من التقليل من ظاهرة الأرق وكذا النوم بانتظام .

- التخفيف من حدة ألام الدورة الشهرية، حيث بينت الدراسات أطبية أن تناول 250 غ من
الزنجبيل خلال فترة الدورة الشهرية يفوق مفعول المسكنات الطبية .

فوائد الزنجبيل لنساء الحوامل




- تاريخ الزنجبيل :

-
الزنجبيل هو نبات يكثر وجوده في جامايكا، الفلبين جنوب شرق آسيا، وغيرها من المناطق الاستوائية. وقد تمّ استخدام الزنجبيل قديماً في الطّب الصيني بشكل أساسيّ، واستخدم الزنجبيل بكثرة لأكثر من 2500 سنة كعلاج يدرج مع قائمة الأعشاب الطبيعيّة الصينيّة، بالإضافة إلى أنّه عرف كأحد التّوابل في الأغذية، وكدواء مهمٍّ جدّاً لعلاج الكثير من الأمراض. ويعتبر الزنجبيل واحداً من التّوابل الطبيعيّة، وهو معروف في جميع أنحاء العالم لرائحته النفّاذة، وطعمه اللاذع .


- الأثآر الجانبية للزنجبيل :

لا يوجد للزنجبيل آثار جانبية عند أخذه بجرعات صغيرة. ولكن قد يكون له مجموعة من الآثار الجانبيّة عند استعماله بشكل غير صحيح، حيث يعمل على تولُّد الغازات المعويَّة، والنَّفخة، والغثيان. وترتبط هذه الآثار الجانبيّة مع
الزنجبيل المجفَّف أو مسحوق الزنجبيل على الأغلب. ولدى استعمال الزنجبيل كمعالجة تكميليّة أو بديلة يجب استشارة الطّبيب المختصّ، وإعطاؤه فكرة كاملة عن مقدار الجرعات وطريقة الاستخدام التي يتّبعها المريض .



عن الكاتب

life cultural life cultural

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

مجلة الحياة الثقافية

2016