مجلة الحياة الثقافية مجلة الحياة الثقافية
recent

آخر الأخبار

recent
random
جاري التحميل ...
random

فوائد الزنجبيل على صحة الجسم


ماذا تعرف حول الزنجبيل ؟





الزنجبيل من نباتات المنطقة الحارة  طعمه لذغ و لونه مصفر  من التباتات القديمة التي استعملت في معالجة مختلف الأمراض كذلك مفيد من الناحية الجمالية يستخدم من قبل النساء منذ القدم في مختلف مجلات العناية بالجسم .

ينتشر الزنجبيلف في الهند الشرقية و الفلبين و الصين و سريلانكا و المكسيك و باكستان و جامايكا  و أشهر نوع هو الزنجبيل الجامايكي لفوائده .

اليوم من خلال هده الموضوع على مجلة الحياة الثقافية  سنتعرف على فوائد الزنجبيل على صحة الإنسان .


1. الزنجبيل مفيد لمرضى السكر
أكدت الأبحاث و الدراسات في جامعة سيدني أن الزنجبيل يمتص الجلوكوز إلى العضلات و ينضم مستويات السكر في الجسم  مما يجعله بديل صحي و طبيعي للأنسولين .يشربه مرضى السكر وذلك بسبب نصح الأطباء الدائم لتنتاوله لذلك إن كنت مريض سكر خذ لك الزنجبيل لكي تمنع ارتفاع السكر في الجسم .  موضوع يفيدك : ما الفواكه التي يمكنك أن تأكلها إذا كنت مصابا بداء السكري؟ 



2. فوائد 
الزنجبيل على القلب
الزنجبيل يمنع تخثر الدم  و يقلل من مستوى الكولسترول فيه مما يؤدي لمنع حدوث أمراض القلب المختلفة إضافة لإحتوائه على البوتاسيوم و المغنيز المعروفان بكونهما أفضل ثنائي يحمي القلب من الأمراض و كما يقال الوقاية خير من العلاج . تصلب الشرايين والطب البديل


3. الزنجبيل صديقك في الشتاء
الزنجبيل يقوي المناعة و يحمي من الأمراض المنتشرة في الشتاء كالزكام و البرد و يقضي على بحة الصوت و السعال  . عند شرب الزنجبيل
 كشراب دافئ  يقضي على الفطريات في الجسم .


4. 
الزنجبيل يقضي على السرطان
الزنجبيل المطحون يساعد في الوقاية من سرطان المبيض ، كما يساعد في تبطيء نمو و تكاثر الخلايا السرطانية للقولون ، إضافة للقضاء على سرطان الجلد و سرطان الثدي الذي يصيب أغلبية النساء ببعد سن الأربعين . ما هو سرطان الجلد ؟



5. 
الزنجبيل مسكن ألم و قاض غلى غثيان المرأة الحامل
الزنجبيل مسكن آلام للنساء الواتي يعانين من آلام الحيض وذلك بتغلية الزنجبيل في الماء  و شربه وهو ساخن  ليحد من آلام الطمث . فوائد اليانسون - فوائد الزنجبيل لنساء الحوامل

يعمل الزنجبيل تماما مثل الفيتامين بي 6  الذي يقلل من الغثيان الصباحي للمرأة الحامل كل ماعليك مضغه كل صباح و يختفي الغثيان . فوائد الزعفران على صحة الإنسان


6.  
لزنجبيل فوائد  لتخسيس الجسم
الزنجبيل خال من السعرات الحرارية إضافة لكونه يؤدي إلى الشبع مما يؤدي إلى تقليل استهلاك الطعام  و تقليل الوزن ، كما يحرق الدهون في الجسم  فهو من أفضل الوسائل لتقيص الوزن . أفضل طرق لحرق الدهون في البطن


7. الزنجبيل و العناية بالشعر
الزنجبيل مفيد لتقوية الشعر و يزيد من الدورة الدموية في فورة الرأس  و بالتالي فإنه يحفز نمو بصيلات الشعر ، كما يعالج خصلات الشعر التالفة و المتقصفة ، و أيضا يعمل كمطهر و يقضي على القشرة التي هي أحد أهم مشاكل الشعر الحالية 



8.الزنجبيل و البشرة
الزنجبيل مفيد على كل أنواع البشرة فهو يحتوي على مواد مضادة للأكسدة  مما يحمي البشرة من الشيخوخة و يحافظ عليها نضرة نظيفة و خالية من الشوائب و العيوب ، كما يحمي ظهور البثور و حب الشباب لاحتوائه على مواد تحمي من البكتيريا و التي هي أساس ظهور حب الشباب .


9. 
الزنجبيل و القوة الجنسية
أكدت الدراسات أن الزنجبيل يساعد الأداء الجنسي عند الزوجين  و ذلك بشربه دائما فهو يزيد من القدرة الجنسية .


10. 
الزنجبيل و الصداع النصفي
أثبت بعض الدراسات أن الزنجبيل مفيد للصداع النصفي و ذلك لكونه قادرا على إيقاف البروستاجلاندين الذي هو سبب حدوث آلام الصداع النصفي و الشعور بالغثيان .



الزنجبيل نبتة متوفرة في جميع البيوت مفيدة للجسم و البشرة ينصح الأطباء بها   لذلك من أجل ضمان صحتك خذ و تناول بعضها من الحين للآخر .

عن الكاتب

life cultural life cultural

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

مجلة الحياة الثقافية

2016